当前位置:热点资讯>榆林:举办离退休干部健康养生专题讲座-

榆林:举办离退休干部健康养生专题讲座-

  12月12日下午,榆林市肾病学会副主任委员、榆林市内分泌学会副主任委员纪东世为市直单位100多名离退休干部作养生保健专题讲座。 市委老干部局副局长张玉红主持讲座。

  为增强讲座的针对性和实效性,讲座采取理论讲解和病例分析相结合的方式,系统阐述了预防疾病的方法和科学养生保健知识,使广大老干部充分认识到养成良好的生活习惯对促进身体健康的重要性,引导大家要适当运动、合理膳食、规律生活,保持阳光心态,积极参与社会公益活动,共享新时代幸福生活。

  课堂上,老同志专心听讲,有的边听边记;课后,老同志显得意犹未尽,纷纷地向专家咨询在健康保健方面遇到的问题,对大家提出的问题授课老师都耐心细致地给予逐一解答,直至老同志听得懂、听得明白、听得清楚为止。有的老同志说,这种互动式、交流式、讨论式和寓教于乐式的专题辅导,更加贴近老年人,我们愿意听,也喜欢听。希望类似这样的讲座多开办一些、内容更丰富些,让老同志们都能提高养生保健水平,学到延年益寿的健康养生之道,实现大家对美好生活的向往和期待。